- Bettzeug, Kopfkissen usw. – hilfreiche Information darüber
Bettzeug, die übliche Kissengröße 80 x 80 cm ist aus orthopädischer Sicht nicht die beste. Die Schultern sollten nämlich nicht auf dem Kissen mit aufliegen. Empfehlenswert ist ein Kissen, das nicht breiter ist als 40 cm (z. B. 40 x 60 cm oder 40 x 80 cm). Wer ein 80 x 80 cm-Kissen hat, sollte […]
- Unlösliche und lösliche Ballaststoffe richtig verstehen – hilfreiche Information
Ballaststoffe sind für eine gesunde Ernährung äußerst wichtig. Der Name Ballaststoffe könnte zunächst in die Irre führen, denn diese Stoffe belasten den Körper nicht – im Gegenteil sie helfen, ihn zu entlasten. Ballaststoffe bewirken eine bessere Durchblutung und eine erhöhte Widerstandskraft aller Verdauungsorgane. Man sollte täglich 30 – 40 g Ballast-Stoffe zu sich nehmen, wovon […]
- Die elektronische Zigarette – Sorgenfreies Rauchvergnügen ohne Nebenwirkungen
Altehrwürdiger Brauch und angesagter Kult Rauchen gehört seit Hunderten von Jahren zum geistig-kulturellen Leben. Die ersten Frauen, die öffentlich rauchten, zeigten damit ihre Freiheit und Unabhängigkeit. Schauspieler wie James Dean machten es zum Kult. Als traditioneller Brauch wurde das Rauchen in allen gesellschaftlichen Schichten gepflegt. Meine Großeltern hatten sogar einen Rauchtisch, um den sie und […]
- Bergamotteöl richtig verstehen – empfehlenswerte Information
Bergamotteöl wird aus den unreifen Schalen einer Zitrusfrucht mit dem Namen Bergamotte gewonnen. Es duftet sehr angenehm und wird in der Parfümerie gern verwendet. Wir erwähnen es hier deshalb, weil eine nicht unproblematische Nebenwirkung vielen Menschen unbekannt ist: Bergamotteöl enthält so genannte Furocuramine, die für die phototoxischen Eigenschaften des Öls verantwortlich sind. Damit ist gemeint: […]
- Niem oder Neem als Mittel zur natürlichen Schädlingsbekämpfung
Niem ist ein Mittel zur natürlichen Schädlingsbekämpfung und stammt aus den Früchten des Niembaumes, der vor allem in Indien verbreitet ist. Dort gilt er auch als Gesundheitsspender für Pflanzen, Tiere und Menschen. Übersetzt bedeutet das Wort Niem, das aus dem Sanskrit stammt: „Heilspender und Krankheitserleichterer“. Schon vor 3500 Jahren wurde ein Baum mit dieser Wirkung […]
